一般而言，走路用的登山鞋依用途分为：
mountaineering--极地攀登鞋：
适用于冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。但较不适用于平地健行。
trekking--长程重装健行鞋：
山区长途健行，强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能。这种健行鞋鞋底中层较有弹性，使你踏出的每一步都能获得额外的推力；鞋底也同样的硬，让你能穿越崎岖困难的蛮荒地带。
backpacking--短程重装健行鞋：
专为大背包健行设计--行程不是很长，但背包很重，所以鞋底也是硬底，且支撑力很好。
hiking--短程轻装健行鞋：
轻装健行，因为背负重量不重，所以强调舒适性而舍弃硬鞋底。仍具有不错的支撑力。
类型/共同特性/个别特性
hiking--短程轻装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/短统、最轻量、通常不防水、软底
backpacking--短程重装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/中统、轻量、硬底、通常防水
trekking--长程重装健行鞋/防滑、耐磨、透气快干/中统、重量、较硬底、通常防水、保温
mountaineering--极地攀登鞋/防滑、耐磨、透气快干/中高统、最重量、超硬底、通常防水、高保温、适用冰爪
我该买哪一类的登山鞋？
使用下面的评分表，试着找出你需要的登山鞋类型
天数/坡度/路况/负重/天气
hiking--短程轻装健行鞋(H)：当天往返/平坦/清晰好走/5公斤以内/好天气才走
backpacking--短程重装健行鞋(B)：1-3天/有些地方稍陡/崎岖不平/5公斤至15公斤/一般天气都会走
trekking--长程重装健行鞋(T)：3天以上/很多陡坡/砍路、找路/15公斤至30公斤/坏天气也走
mountaineering--极地攀登鞋(M)：远征/冰雪岩混合峭壁/冰雪地自行开路/30公斤以上/会在暴风雪中前进
范例1：只爬当天往返(H)、坡度稍陡(B)、路况清晰(H)、负重5Kg(H)、一般天气都走(B)，总计得3H2B，故最适合的是H--hiking
范例2：周休二日(B)、很多陡坡(T)、崎岖不平(B)、背25公斤(T)、坏天气也走(T)，总计得3T2B，故最适合的是T--trekking
买一双好鞋的10个技巧
